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月: 2020年11月

実行する…習慣化

どうもどうもー。 ツシマです。 昨日寝るのが遅くなってしまって、ゆっくり寝る誘惑があったのですが今日はどうしてもいつもどおり起きたいとがんばって起きました。すごい眠いです笑 今日は文具女子博に行ってまいります。チケットが […]

20201123-今週の手帳

20201123-今週の手帳

どうもどうもー。 ツシマです。 5時に起きて21時に寝る作戦続行中です。いまは冬至に向かって日照時間がどんどん短くなっている時期なので、5時台はホントに夜。明るい状態じゃないとスイッチが入らない自分、じゅうぶん寝たはずな […]

カラフル信者

マンスリーのデコ

どうもどうもー。 ツシマです。 昨日の計画をこまかくやっていくやつ、そういえば以前に図解していましたね。 計画を立てる-目標を達成するのに必要な要素をさらに細かく ↑の記事からご覧いただけますので、ぜひぜひどうぞ。 さて […]