計画を立てる-目標達成に必要な要素を大まかに分ける

どうもどうもー。 ツシマです。 少しベランダでストレッチをしたらすごい汗です。今日の東京はめたくそ暑くなる気がします。暑いのに弱い民…メル会長には特に申し訳ないですが、夏が好きなんですよ。夏は好き。暗くないし […]
計画を立てる-計画を立てる前に

どうもどうもー。 ツシマです。 Instagramにショッピング投稿をしたいのですが、設定がうまくいかない話を以前したかと思います。まだうまくいきません笑 皆なんてことなく、つまづくことなくうまく行く部分がうまくいってい […]
自分らしく生きることとニュートラルな姿勢

どうもどうもー。 ツシマです。 まだまだ暑い日が続きますね。ごく最近「やっぱりアイスボックス良いな」と感じたんですよ。釣りに持って行くケースじゃないです。アイス。氷の。グレープフルーツ味の。 どうしても暑い場所にいなきゃ […]
朝型・夜型・さざ波型・風が必要型

どうもどうもー。 ツシマです。 今さらながら自分が朝型ということに気付き、自分の場合をいろいろ振り返ってみました。今日の記事です。 ・朝ならいろいろやろうと思える(ちゃんと寝てたら) ・続けたいことを朝にやるとやれる ・ […]
20200817-今週の手帳

どうもどうもー。 ツシマです。 完全に自分の特性の話になるんですが、昨日の反省を大いに生かし、朝に記事を書いております。今まで「なんでやろうと決めたことを出来ないんだろう」「帰宅してから全然MTDのこと出来ないな。自分は […]
自分自身に真剣になる

どうもどうもー。 ツシマです。 今日は朝に書く記事より先に掃除(割としっかり掃除)を入れましたが、ダメですね(しょっぱなからダメて笑)。 先に書かないと、ほんとずるずるなってしまいます。昼だと起きてから時間が経ってヘンに […]
平和に感謝

どうもどうもー。 ツシマです。 今日は終戦記念日ですね。 NHK広島の企画で、当時の広島で暮らしていた人たちの日記を元にしたTwitterが話題になりました。 【1945年8月15日】 本日正午に重大な放送があるとのこと […]
持ち物を最適化する-3.見直し

どうもどうもー。 ツシマです。 昨日、東京近隣はすごい雨が一時的に降りました。東京はカミナリもすごくて、数秒ごとにドンガンゴロゴロ。ライスワークの終業時間にそれが来て、雨雲レーダーを確認。1時間ほどでおさまりそうだったの […]
持ち物を最適化する-2.一軍と二軍

どうもどうもー。 ツシマです。 まるくなってきました。そう、太ってきました。以前より運動量を増やしているはずなのですが、暑いからアイスとか食ってるからですかね…(それだ)。 さて、今日の記事です。目標のために […]
持ち物を最適化する-1.前準備…特性、スタンス

どうもどうもー。 ツシマです。 暑いですね。いや、暑いです。暑いわ。(暑過ぎて思考停止) さて、今日の記事です。昨日は現時点でのバッグの中身を思い起こす…までやってみましたが、今日はこれからのことです。 小学生のとき、学 […]