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計画を立てる-トルティーヤが食べたい

どうもどうもー。
ツシマです。

Instagramにショッピング投稿をしたいのですが、設定がうまくいかない話を以前したかと思います。まだうまくいきません笑 皆なんてことなく、つまづくことなくうまく行く部分がうまくいっていないので、同じような境遇の方もおらず。

さてさて、今日の記事です。今日木曜日から日曜日にかけては、サイトにも掲載している計画の立て方について触れていきます。基本的な…概論みたいなものなので、これを元にご自分の都合に合わせてアレンジしていただけたら幸いです。

計画を立てる前提

ここにも書いているように、計画を立てるのに必要なことは「大義・目標・期間・必要なもの」。そして、計画を立てるには時間をとってください。数分でも良いですし、目標が壮大だと1日かかる場合もあります。あなたと向き合い、あなたと会議をするような気持ちで臨みましょう。計画が決まったら手帳にスケジューリングしながら落とし込んでいくので、決まってないうちはノートやメモに思いつくまま書いていきます。タブレットなどのメモ機能でも構いません。なるべく、文字を打ち込まずに手書きでお願いします。誰も見ないし、手書きは脳の中のプリントアウト機能があります。

そして、今日はその中でも「大義と目標」について。ここがズレていると、計画倒れ・現実離れした計画・頓挫・計画しただけでやった気になる状態に陥りやすいので飛ばさずに。

計画を立てるときの大義・目標の再確認

例え話にトスターダス使ってますけど、これはメキシコ料理です。トルティーヤっていう薄いペラペラのパン的なものと前菜的なサラダが組み合わさったもの。これが大好きで毎日これ食べて育ったので、例をトルティーヤにしています(余談)。だがきっと材料や技術、道具などのくだりで参考になるはず…!

今回は、目標を再確認し「やる意味」「行動する意味」を再確認するステップです。思いつくままに書いてみましょう。

1.そもそも論・再確認
目標を書き出す。キャッチコピーのように、シンプルに1行でとりあえず書いてみる。

例)営業成績トップ達成、○○高校合格、痩せる
トスターダスの例)トルティーヤが食べたい

2.なぜ目指す?
その目標は自分にとってなぜ必要なのか書き出す。

例)トップを達成するような営業力を身に付けたい・報奨金が欲しい、○○高校だと夢の○○大学に進みやすくなる、服がことごとく入らなくなってきた・ゴムもきつい
トスターダスの例)大好きなので食べに行きたいが、近所に好みのトルティーヤを出すお店がない。作るしかない。

3.目標達成に必要な条件を書き出す。
目標を達成した状態はどういう状態で、どういう条件を満たしているかを細かく書き出してみる。(この条件を満たしたら「達成」と言って良いか。)

例)月10件以上契約・新規案件20件、偏差値○○以上を安定して獲得。特に英語は厳しいらしいがどのくらいか不明、少なくとも今までの服が入る状態・せめて5kgは痩せたい
トスターダスの例)トスターダスをお腹いっぱい食べられること。

4.理想と現状のギャップ・距離を書き出す。
ここは飛ばさずにやってください。目標を達成するために行動するということは、このギャップを埋める作業に他なりません。なるべく、どういう状況で出来ていないのかも書き出してみましょう。

例)今は月6件契約が精一杯。あと4件以上ならほぼ倍のペースになる。常勝するやり方がわかっていない、○○高校との偏差値との差は5くらい。そのくらい取れるときもあれば、全然遠いときもあり不安定、服がラクラク入っていた時期の体重より8kgくらいは太ったかも。サイズ測ってないけど、腰回り腹回りの肉が増えた。
トスターダスの例)材料が手元にない・作り方は調べないとわからない・フライパンとか調理器具は一通りある。

どうでしたか?トスターダスの例が非常に参考になったと思います(えっ)。

「こうありたい」「こうなると良いな」が叶う。しかも自力で達成できたという成功体験というのは、とても幸せな気持ちになれるものです。昭和の漫画だと、達成した主人公はたいていガッツポーズで脚広げながら1mくらいジャンプしていますが、ほんとうにそんな気持ちになれます。ぜひあなたにも、そんな気持ちになってもらえたらなと思います。

どうもどうもー。

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