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ここまではがんばる

タイマー

どうもどうもー。
ツシマです。

また1週間のはじまりです。今週もどうぞ宜しくお願いします。そういえば、教会に行く人がそんなに多くない日本において、どうして日曜日はお休みみたいな雰囲気になってるんでしょう。みんなが一斉に土日お休みになるから、平日は電車が混むし土日は都心やレジャー施設、駐車場のあるイオンモールなんかが混む。

母がずーっと美容室で火曜か月曜が休みだったし、親戚のお店も火曜日が休みだし、日曜日がお休みのはずの父も趣味に興じていました。家人も曜日が関係ないお仕事だし、MTDも曜日は関係ありません。ライスワークも何年も曜日が関係なかったので、日曜日にお休みらしくするっていうのが馴染まないままです。

週単位でお休みを設けていないと疲れるよねっていうお仕事はわかります。全員カレンダー通りにしなくて良いじゃんなんて思っています。カレンダーのせいにしとけば何か断りやすいし休みやすいみたいな、日本独特の同調圧力そろそろ良いんじゃないの?とそーっと思っています。

さて、今日の記事です。

金曜日の…そうですね…お昼くらいになるとTwitterでトレンド入りしがちなのが「あと半日」というキーワード。つらいお仕事・めんどくさい学校。あと半日でお休みが来ると思えば頑張れますもんね。お昼の休憩で「あと半日」とツイートしたくなる気持ち、わかります。

「キンタマキラキラ金曜日」とかいうキーワードもトレンド入りしがちですけど、アレはいまだにわからないです笑 たぬきの置物の大きいアレ(キンタマ)的な和む縁起物的な目線で見ていますけど、ンタマって言いたい民が多いんでしょうか(完全に余談)。

あと半日ですよ。そう(話戻した)。月曜日にそんなこと言ったらツラさが助長されちゃいますね。スミマセン。「あと半日ならがんばれる」っていう感覚って、自分のことにも応用出来ませんか?

耐えている感覚ではツラいので、ゲームの残り時間の感覚で楽しんでみませんか。ここまではがんばる!何時までに終わらせてみる!と集中するんです。

ポモドーロテクニックなんかも良いと思います。(25分集中→5分休憩を繰り返す。25分の間だけはその仕事や勉強に集中すると決める。タイマーを設定して、鳴るまではがんばる)クリエイティブなお仕事にはあんまり向いていませんが、25分だと短いので60分→10分、45分→5分→5分(補助的作業)とかのほうが良いかもしれません。タイマーやスマホですぐ導入できます。アプリもありますよ。

7年間ポモドーロテクニックを使って仕事をしている私が、熱くその利点について語ります!!
by キムラボさん

さて、今日もがんばりましょう。

どうもどうもー。

↓Alexaにポモドーロタイマーを設定してもらえるアプリらしいです。

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