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どうもどうもー。
ツシマです。

ちょっと遅くなっちゃいましたが、今日も記事を書いていきたいと思います。

最近手帳会議の記事が続いたので、我々MTD(MELL THE DINER)のブラッシュアップ手帳術とはなんぞやをいま一度振り返っておこうかな、と。

自分にとっての幸せの価値観を探り、「やりたいこと」「なりたいもの」「本当の夢」へ向かって努力するあなたを応援し、実現への手帳術をご提案していくのがMTDの「ブラッシュアップ」です。

サイトのブラッシュアップ一覧ページはこちらから

言う通りにこれだけやれば目標達成出来る!問題解決出来る!という簡単な答えをご用意しておらず申し訳ないのですが、例えば

「朝食をグラノーラにしたから100mを速く走れる」

という、考え方も方法も目標も単純な、簡単な答えではなく

「体質・体格・現状を知り、出したい記録(100m10秒台)を明確にし、それらに集中出来る環境である寮に身を置き、食事・睡眠・運動・意味のある努力を積み重ね、100m10秒台を達成する」

という感じです。グラノーラにしたほうがとっつきやすいんですけどね。グラノーラ食べて誰でも速く走れるなら、痩せるなら、食べますよ。

もう少し抽象化して書くと

知る→最適化→計画→実行

の4ステップです。

知る;体質・体格・現状。出したい記録(100m10秒台)を明確にする。
最適化;集中出来る環境である寮に身を置き
計画;食事・睡眠・運動・意味のある努力を考え、行動計画をスケジューリング
実行;努力を積み重ねる

100m10秒台を目指す人がそもそも少ないのでアレか…(例えが具体的やない気がしてきて動揺)。グラノーラも美味いし…。

ですが、弱った心に

喪黒福造
喪黒福造 by ©藤子スタジオ/笑ゥせぇるすまんNEW製作委員会

簡単なご提案はね、ノっちゃうんですよ。少しは気分が晴れるでしょう。努力している気分にもなれる。ドーーーーーンされるほど突き落とされる経験まではしなくても、「グラノーラ飽きた」とかってやめちゃえばいつまでも洞窟の中なのです。グラノーラは美味いけど、毎朝はさすがに。

MTDのブラッシュアップはめんどくさいです。自分を全部洗い出し、部屋から持ち物から考え方・時間の使い方まで自分の目指すものに最適化し、徹底的に計画し、粛々と行動する。めんどくさいです。

虫歯の治療を思い出してみてください。

どこのどの歯がどの程度やられてて、歯根は大丈夫か・歯茎は大丈夫かを全部検査。歯の磨き方・フロスの使い方・どういった歯ブラシをどのように持つのか。どんな食べ物が良いか。定期健診の重要性を知る。それを是正しながら治療計画のもとに歯が綺麗になり、治った後も虫歯になりにくい生活になっている。

のと、

「この歯磨き粉なら初期虫歯になりにくい」という触れ込みで高い歯磨き粉で一生懸命自己流で磨く。痛くないし、歯も見た感じきれいだし、定期健診いらないっしょ。見えない部分の虫歯には気づいていない。

どちらの歯が将来大丈夫そうですか?そんな感じです。

いろんなことをいろいろ考えなければならないので、手帳が大切なアイテムになってきます。手帳会議は、その手帳を選ぶひとつの手段です。

MTDの一連のコンテンツを読み・使い・参考にすることであなたの夢を応援して参ります。難しい・めんどくさいばかりで続かなければ意味がないので、MTDの手帳グッズもあわせて使っていただくことでより楽しくなれば良いかなと思っています。

コンテンツはこの記事含めて無料です。グッズは有料です。グッズは数百円から数千円程度です。グッズは必要だと感じていただけた場合にのみご購入いただければと思いますし、必要と感じていただけるようなグッズを作っていけるよう頑張ります!

…ということでお知らせ!MTDでも秋の手帳キャンペーンを実施中です!(最後に宣伝を持ってくるストロングスタイル日々継続中)

いろんなレイアウトもご用意しています。マンスリーを全部お試し出来るセットも期間限定で発売中だよ!

キャンペーン詳細はこちらから

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MTD秋の手帳キャンペーン

どうもどうもー。

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