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健康が資本

どうもどうもー。
ツシマです。

昨日、サイトのほうで「最適化する」ステップのページをオープンしました!ヤッター
最適化するページキャプチャ
準備する絵の量が多かったので、結構時間かかりました。昨日はPC版ページのみのオープンでしたが、本日中には(出来るかな…?)モバイル版もオープンしたいなと思っております。持ち物・時間・考え方・向き合い方・環境そのものを自分の周りを最適化したり、好きなことや目指すことに全振りするためのステップです。ぜひご参考ください。おいおい補足記事も埋めていきます。よろしくお願いします!

で、ですよ、その最適化ステップでも健康について触れているのですが、健康が資本ってホント実感しません?自分はいつも大切なときに体調を崩す星の下に生まれまして、「さあがんばるぞ」ってなるともう身体壊します。身体が言うこと聞かなくなります。その最たる例が結婚式の前のアホアホ頭痛でしたね。無理をすれば大丈夫とかじゃなくて、痛み止めがまったく効かなくて、頭を起こすとタイソン5、6人にボコボコに殴られる。強制的に休まざるを得ない。まともに動けるようになるのに1年かかりました。いまも体質が変わったままです。アホか。

大なり小なり、あなたもこういった経験があると思います。「もっと頑張りたいのに…!」ともうひとふんばりしたいときに身体はすでに限界だったとか、気力だけじゃついてこないときってありますね。無理は出来るくらいの体調の悪さでも、しんどいです。風邪とか。お腹壊したとか。腰痛いとか。みんな一度はなるけど、その最中は本当にしんどい。

でも、なるべくそんなことは減らしたい訳です。やりたいことがあるのに、行きたい場所があるのに、体調が良くないとそもそも出来なくなります。やっぱり身体が資本だなと。健康が資本だなと思う訳です。

風邪とかお腹壊したとかが減ったニュースがありました。そう、COVID-19になりたくなくて感染予防しまくった結果ほかの感染症にかかる人もめっちゃ減ったニュース。

感染症患者報告数が減少 「コロナ対策が徹底された結果」by 南日本新聞社

ノロウィルス。怖いじゃないですか。「お腹壊した」じゃ済まないレベルになるでしょ。上から下から。ノロまじこわい。手洗いうがいをきちんと行い、免疫力アップに努めることで、新型コロナ対策だけでなくノロ対策や風邪対策、インフル対策も出来ちゃうなんて、なんと素晴らしい…!

あなたもどうですか?コロナ対策はじめてから少なくとも風邪系の身体の壊し方はしなくなりませんでした?ほかの体調崩しとかメンタルとかはあったかもしれませんが、風邪系はちゃんと対策出来そうです。自分も、風邪ひきやすい体質だと思ってましたが違いました。不潔にしていた訳ではないんですけど、どうやら甘かったようです。

好きなことややりたいことがあるのなら、身体が資本。健康が資本。だいじにしていきたいですね。

健康が資本

ちょっと前の号のPRESIDENTですが、Kindle版ならまだ読めますよ。

どうもどうもー。

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